Seit März diesen Jahres hat Body-Coach ein neues, unverkennbares Design. Die neue Marke body-coach Die Gewicht-Optimierer ist seit dem 06. April eingetragenes Markenzeichen der Bundesrepublik Deutschland.

Jetzt ist die Markenqualität, die wir Ihnen seit nun mehr sieben Jahren anbieten, auch tatsächlich eine Marke für sich geworden. mehr >>

Die Zitronen auspressen, mit dem Öl und den Gewürzen eine Marinade zubereiten. Die Hühner-Innenfilets darin einlegen.

Das Gemüse putzen, in Stücke schneiden und in der Gemüsebrühe garen.

Inzwischen den Joghurt cremig rühren.

Zuerst den Sesamsamen in der Pfanne ohne Fett rösten. Den Samen herausnehmen.

Die Hühner-Filets ohne Fett bei mittlerer Hitze goldbraun braten, dann den Honig drüber geben und die Filets nochmals darin wenden.

Die Filets und das Gemüse auf einem Teller anrichten, den Honig über die Filets träufeln.

Den gerösteten Sesam über die Filets geben und mit dem Joghurt als Dipp servieren.

Um unsere Webseite für Sie noch ansprechender zu gestalten, würden wir uns freuen, wenn Sie bei unserer großen Verbesserungs-Umfrage teilnehmen würden.

Wir fragen Sie nach den fünf Schlüsselwörtern, die uns, die Body-Coaches, das Training und unsere Philosophie am besten beschreiben würden.

Darüber hinaus haben Sie Platz für weitere Anregungen. Was Sie schon immer gerne auf unserer Seite gehabt hätten, wie Sie unser Angebot und unsere Informationen finden.

Sagen Sie uns hier Ihre ehrliche Meinung, wir freuen uns darauf.

Zwei Beispiele aus der Natur möchte ich Ihnen heute näher bringen:

Salat einmal anders:

Sammeln Sie junge Brennnesselblätter und junge Löwenzahnblätter. Rupfen Sie die Blätter in mundgerechte Stücke und bereiten Sie diese mit Ihrer eigenen Salatsoße - oder noch besser, mit der Salatsoße aus dem Body Coach Rezeptbuch zu. Ihr Körper bedankt sich für diesen Vitamincocktail.

Weiter empfehle ich Ihnen die folgende Brennnessel-Trinkkur:

3 Esslöffel geschnittene Brennnesselblätter mit einem 1/4 Liter siedendem Wasser aufgießen und 10 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie vor dem Mittag- und Abendessen je eine Tasse (mit Honig oder Stevia süßen).

Machen Sie diese Kur 3 - 4 Wochen. Sie fördert die Durchblutung, wirkt stoffwechselaktiv für Haut und Haare und ist gut für Verdauungs- und Entwässerungsorgane.

Wussten Sie schon? 

Frische, junge Löwenzahnwurzeln lassen sich wie Spargel zubereiten.

Ihr Body-Coach

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Body Coach - die Gewicht-Optimierer

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