Fettschock-Nachtisch - Langos

ergibt 6-8 kleine Langos 

Zutaten

  • 250 g Dinkelmehl fein, hell
  • 1 Päckchen Trockenhefe
  • 1 TL Himalaya-Salz
  • 100 ml lauwarmes Pi-Wasser
  • 50 ml lauwarme Milch
  • 2 TL Zucker
  • ca. 2 Liter Sonnenblumenöl
  • 4 Knoblauchzehen
  • 25 ml Öl
  • Pflaumenmus oder Apfelmus

Zubereitung 

Zehen schälen, fein hacken und in eine kleine Schüssel geben.  Mit Öl übergießen, umrühren und 2-3 Stunden beiseite stellen und durchziehen lassen.

Alle Zutaten in eine Schüssel geben, vermengen und gut kneten bis der Teig glatt ist. Die Schüssel mit einem Tuch abdecken und an einem warmen Ort rund 30-60 Minuten gehen lassen. 6 - 8 gleiche Teile zu Kugeln formen und nochmals 30 Minuten abgedeckt gehen lassen.

In einem großen Topf oder Pfanne das Öl erhitzen. Die Hände etwas einölen, den Teig dann zu flachen Fladen ziehen.

Die Fladen einzeln in das Öl einlegen. Sobald die eine Seite Farbe bekommen hat umdrehen und die andere Seite fertig backen. Die Fladen auf einem Küchentuch abtropfen lassen.

Dort mit dem Knoblauchöl einreiben oder wer es lieber süß mag, mit Apfelmus oder Pflaumenmus bestreichen und heiß servieren.

Das gesamte Rezept zum Ausdrucken finden Sie wie immer hier

Speed Puzzle Gewinnspiel

Der erste Platz im Highscore unseres Body-Coach Speed Puzzels ist heiß umkämpft. Über 25 Speed-Puzzler haben es bereits in die Liste geschafft!

Noch sind alle Türen offen. Bis zum 31. Oktober gilt unser Gewinnspiel noch. Der Beste der Highscore-Liste gewinnt den original Tanita Schrittzähler im Wert von 20,50 €


Dieses einfache Waschsystem wird Sie begeistern!

Sie als treue Newsletter-Leser kennen ja inzwischen die beliebten Alvito Produkte zur basischen Lebensführung. Auf Grund der zahlreichen Nachfrage haben wir jetzt auch das Alvito Waschsystem mit in unseren Shop aufgenommen und kann ab sofort bestellt werden.

Die damit gewaschene Wäsche fühlt sich wundervoll an, duftet neutral und bleibt lange farbfrisch. Dabei ist die Anwendung kinderleicht und so individuell, wie Sie es auch sind!

Der Alvito-Ring kommt immer zusammen mit der Wäsche in die Maschine. Er sorgt dafür, dass die Dosierung so außergewöhnlich sparsam ist und die Wäsche im Laufe der Zeit dieses besonders angenehme Wäschegefühl bekommt. Dazu dosieren Sie nur die Mittel, die Sie wirklich brauchen: Nur 10 - 20 ml der Waschlösung als flüssiges Basiswaschmittel und bei Bedarf Fleckensalz als Bleichmittel und Enzymsalz für schwierigere Flecken.

Extra für hochwertige Wolle und Seide gibt es die Woll-Waschlösung. Sie pflegt mit natürlichen Substanzen, bringt einen herrlichen Duft und eignet sich auch als umweltverträglicher Weichspüler für die normale Wäsche. Die dazugehörige Waschfibel erklärt alles übersichtlich und gibt wertvolle Hinweise. Erleben Sie es selbst: Ein rundes System!

Für uns ist es völlig selbstverständlich, dass Waschmittel möglichst umweltverträglich sein sollten. Mindestens genauso wichtig ist uns die Wechselwirkung mit der Haut, auf der sie getragen wird! Unsere Kleidung ist unsere zweite Haut und sollte möglichst frei von allen belastenden Chemikalien sein. Das Waschsystem bringt diese Philosophie in Ihren Haushalt: Es verzichtet auf alle unnötigen Chemikalien und enthält ausschließlich hochwertigste Inhaltsstoffe, die sich besonders gut wieder aus der Wäsche ausspülen. Dadurch ist es sogar für viele Menschen mit Allergien optimal verträglich.

Hier unsere erste Kundenbewertung zur Waschlösung Typ Orange aus dem Shop:
"Klasse Produkt, man braucht wirklich nur 10 - 20 ml, so wie angegeben. Habe am Anfang natürlich etwas mehr genommen, was eine Schaumrevulution in der Maschine ausgelöst hat..."

Mehr Informationen finden Sie in der Alvito Waschfibel als kostenloses PDF

Die Produkte von Alvito finden Sie direkt im Shop zum Bestellen.

Body-Coach intern

Unser Body-Coach Doris Winkler wurde 50 und hat dieses Fest ordentlich gefeiert. Mit einer Wander-Tour ging's mittag los und gipfelte mit einer tollen Feier im Gemeindehaus Korntal.

Vielen Dank für dieses tolle Fest. Durch die Wanderung haben diejenigen, die von weiter her kommen, zum einen die Landschaft kennengelernt und man hatte Zeit für Gespräche, Walnüsse knacken und Zwetschgen zu probieren.

Body-Coach Fortbildung im September

Fast schon Kult. Die Schnitzmühle war wieder das ideale Parkett für unser halbjährliches Body-Coach Meeting.
Neben dem Organisatorischen wurde der Grundstein für eine neue Trainingsform speziell für Firmen und deren Mitarbeiter gelegt. Mit einem breiten Spektrum an Übungen um die Kommunikation zwischen den Mitarbeitern einfacher zu machen und Mißverständnisse schneller zu erkennen. Mehr verraten wir aber darüber noch nicht.

Auch wir schweißen unser Team regelmäßig weiter zusammen. Wir lieben Outdoor-Übungen und verknüpfen sie auch gerne mit einem Workshop unter freiem Himmel.

Bei grandiosem Wetter, konnten wir den schwarzen Regen mit dem Kanu erobern und sind dabei ordentlich nass geworden.

Anja Müller hat uns im Outdoor-Workshop an ihrem Wissen der Fortbildung zur Ernährungs-Trainerin teilhaben lassen, so dass Sie als Teilnehmer sicher sein können, dass Ihr Programm auf dem neuesten Stand des Wissens ist und Ihr Erfolg garantiert ist.



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